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安徽合田农业发展有限公司

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合肥合田烧烤食材配送烧烤架出租: 户外活动技巧

2021-04-13 23:09:55点击:
    很多人在进行户外活动的时候,没有注意技巧,结果就导致了户外活动的失败,下面小编就来和大家说说户外活动有哪些技巧吧!


  一、掌握目的地信息


  尽可能多地掌握目的地信息:如气候、民风、地况、车况、食宿条件等信息


  二、列出装备清单


  根据出行时间长短及目的地情况,准备好:


  1.文件类


  机票、车票、证件、旅行指南、地图、记事本、通讯录。


  2.用具类


  手机、相机、电池、胶卷、充电器、手表、电筒等。


  3.穿戴类


  衣物以及备换衣物、泳衣、太阳镜、遮阳帽、雨具、手套、防水拖鞋、舒适的旅行鞋子。


  4.卫生用品


  梳洗用品、个人卫生用品、化妆品、防晒防虫用品等。


  5.饮食类


  饮料,食品。水果要洗净消毒,装入食品袋;餐具要卫生和方便,带上有盖的杯子、水壶,备用的食品袋以及垃圾袋。


  6.药品类


  创口贴,绷带,镇痛药,感冒药,抗生素,治疗腹泻的药物,治过敏药,清洁水质的漂白粉,消毒用高锰酸钾,个人药物。


  7.专业装备


  根据目的地准备相应装备如登山帐、绳索等。


  8.野外急救盒:


  最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒(最好是带把手的)。可以用来提水、加热、化雪。同时,饭盒的金属盖可以当做反光镜使用,关键时刻可以发出求救信号。


  9.多功能折叠刀


  包括刀、螺丝刀、起子、剪刀以外,还有镊子、锉刀等,有的还带有放大镜!


  10.针线包


  缝缝补补外,针还可以挑刺,或弯成鱼钩钓鱼(当然针线包里起码得配两根钓鱼线)。


  11.火柴


  带上防水火柴。如买不到可用普通火柴制作:将蜡烛融化,均匀地涂在普通火柴上,使用的时候,将火柴头上的蜡除掉即可。磷皮(就是擦火柴用的)绝对不能忘带。把它们放在空的胶卷盒内。


  12.蜡烛


  不需电池的蜡烛在野外是绝对有用的。蜡烛除了照明,还可以取暖、引火。把矿泉水瓶剪去底部做成灯罩,就拥有了一盏防风灯。


  13.求生哨


  就是一般的哨子,用哨声引来救援,或吓走小型野兽(如果是老虎、熊等猛兽,不要使用哨子!)。


  14.铝膜


  备一张2x2米的镀铝薄膜,金色和银色都可。它可以用来防风防雨,支起做成凉棚,防止太阳直射,铺在地上当地席,裹住身体保温,反光使救援人员及时发现。


  15.指北针


  即便有GPS,手表带电子罗盘,原始的指北针还是必不可少。


  16.医疗胶布


  当做快速修补剂。外衣被划破、帐篷被吹裂时,就可用它发挥作用。


  17.燕尾夹


  多备几个办公用品燕尾夹。在野外,它可用来夹断裂的背包带、开线的裤子、脱了底的鞋。


  18.铅笔


  建议选择2B以上的铅笔。


  19.纸


  最好是即事贴,白色更佳。


  20.几个瓶子


  分别放上食盐、水果糖、维生素C。危急关头它们是救命良药。


  21.防水的密封袋


  在急救盒外面再套上个防水的密封袋(如没有专业防水袋,用冰箱密封保鲜袋即可)。


  三、整理背包


  遵循易放易取的原则,整理背包20字真经:上重下轻、软物贴背、后用先放、紧急最外、左右匀称。


  1.上重下轻


  重物(如食物、帐篷)及经常使用的和易破损的东西,应放在较易取到的背包上部,轻物(如睡袋、衣物等)则放在较下部位。


  2.软物贴背


  可将较软的物品如衣物等放于近背处,使背负时稍觉舒适。


  3.后用先放


  部份物品须到达营地后才使用的,应放置在底部,如睡袋、替换衣物等。


  4.紧急最外


  部份紧急用品,例如电筒、药品及雨衣等,应放在高处及最外,以便拿取。


  5.左右匀称


  背包左右重量要匀称,防止背包左右摆动,影响身体重心。


  四、行前谨记


  不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。


  不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。


  不要找没有责任感,并对户外活动、计划了解不够的.人担任留守。


  行程、计划须缜密完整,并让每位队员都彻底了解。


  把行程表及同行者资料复制一份,留给家人、朋友或这次活动的团队,万一发生意外或未依时完成旅程,他们可代为通知警方及寻找协助。


  平时应多训练体能及技能,学习求救知识和急救技巧,遇到意外时可减少伤亡程度。


  登山时应有完整和必要的装备及充足的粮食。


  长距离和高难度的活动,出发前应先作健康检查,尤其是平日很少运动的人,更需认真检查。


  五、人在途中


  人在途中,我们需注意……


  1.从上山到下山,均需随时向留守人员或家人报告行踪。


  2.如非必要,切勿随意改变活动计划。


  3.活动前和进入活动区域后,应随时注意气象数据及变化。


  4.对于每一座山峰,不管海拔高低和难度大小,均不可掉以轻心。


  5.登山队伍不可拉得太长,应经常保持可前后呼应的状况。切勿单独行动。


  6.未经接受适当训练,切勿尝试危险性高的活动如攀岩。切勿逞强或高估自己的能力。


  7.注意在山野上竖立的警告牌及遵守其指示。


  8.迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援。


  9.在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时亦应将营火彻底熄灭。


  10.面临危机、疲劳等压力时,随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。


  11.陷入困境时,维持体温是首要之任务,勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。


  12.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,或沿溪下降。亦不可在深山无明显路径处贸然前进,登山时最好沿前人标志前进,并沿途标示,以便返回。


  13.切勿采摘野生植物及触摸陌生的动物或昆虫。


  14.注意环境保护。


  15.活动结束后及时做总结,有助于自己和他人将来户外运动时的安全。


  六、注意环保


  1.带垃圾袋,切勿随地抛弃废物,带走一切带去的物品。


  2.切勿随意生火或破坏自然景物。


  3.切勿污染水道、河道及水塘。


  4.切勿损害野生植物及鸟兽。


  5.必须爱护公共设施,切勿毁坏农作物。


  6.尽量保持宁静,尽量不使用扬声器。


  7.遵守一切郊野公园管理处的指示。